抗擊秋燥　中醫師分享乾眼症的防治秘訣

【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】43歲的張姓婦女近幾年只要接近秋天，就出現眼睛酸澀、眼屎多、紅目腫脹，甚為困擾，衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮今（11）日說，張女是常見的乾眼症患者，近期這類因「秋燥」引發眼睛不適的病人大增，以中藥搭配針灸，通常都能很快緩解。

張女士在就診時表示，自從「白露」節氣後，眼睛便開始感到酸澀、疲勞及紅腫，眼屎還經常黏在睫毛上。回想過去幾年，她的症狀也大致相同，通常眼科醫生會開立維他命眼藥水和人工淚液讓她使用，但症狀仍然時好時壞，最遲在幾個月後的春天會有所好轉。

黃鋒榮表示，張女是常見的乾眼症患者，近期這類因「秋燥」引發眼睛不適的病人大增，以中藥搭配針灸，通常都能很快緩解；黃帝內經記載「肝開竅於目」，在中醫來看，眼睛功能和肝血的調節功能有關，如肝血不足，目失所養，就會出現兩眼乾澀、視力減退等現象，所以在用藥上，需要疏泄肝氣及濡養肝血，因此他對張女開立龍膽瀉肝湯、洗肝明目散，佐以杞菊地黃丸、決明子、夏枯草等藥方。

黃鋒榮說，除了藥方，再對張女針灸，於眼睛周邊的攢竹穴、睛明穴、迎香穴、印堂穴、太陽穴等穴位施針，舒緩眼睛周邊的經絡、肌肉及活絡精氣。經過2周後，張女的眼疾大幅好轉，也請其養成眼睛周邊穴道按摩的習慣。

黃鋒榮建議，乾眼症患者或民眾保養眼睛，平日可以枸杞和菊花煮泡飲用，接觸3C時要多讓眼睛短暫休息；在冷氣房擺放一杯水以增加空氣濕度，也要有充足睡眠；多食用南瓜、紅蘿蔔等富含維他命A的食物，以及全穀類、奶類及肉類等等含有維他命B的食物。