【創新聞 記者陳聖璋／綜合報導】女主播鏡頭前光鮮亮麗，背後卻有不為人知的「職業傷害」。民視無線台台語新聞主播林靖芬指出，播報新聞時最久需連站2 小時，踩著7 公分的高跟鞋，多數時間還得交叉站立，「非常考驗體力」，有幾次實在站不穩，自己才意識到必須加強鍛鍊，找回失去的肌肉力量。
林靖芬家中有一套健身器材，閒置2 年都未使用，她說，日前發現穿著高跟鞋播報新聞，一開始只是無法交叉站立，後來發現連稍站久一點都受不了，被導播提醒應該要練練核心肌群，這才讓她下定決心運動，還請了健身教練指導重訓。
「兩個禮拜就有效果了，現在也不太需要使用腰夾」、「雖然體重沒什麼變化，但很神奇體態就不太一樣了，女兒也有發現」，讓林靖芬倍感信心。
「其實主播也有職業病」林靖芬表示，踩高跟鞋需要體力，維持優雅姿態的前後腳站立，對髖關節亦是一種負擔。現在她重新建立運動習慣，每周運動2 至3 次，每次運動2 小時；林靖芬強調，「好好飲食搭配充足睡眠，就能修復運動疲勞，並不一定要練到肌肉痠痛才算有效」。
