媽祖遶境走三天　男凍甲又痛又腫走不動

【記者爆料網黃國峰/台中報導】

一年一度的媽祖遶境活動正如火如荼的在中台灣刻正上演，皮膚科醫師袁上雯呼籲徒步參加遶境活動請著正確、合適的鞋子、平常更要注意腳部護理，一名曾有甲溝炎病史的年輕男子，這次因為朋友揪團參加媽祖遶境，連續走了三天，大拇趾的甲溝炎又再度復發，腳趾頭又紅又腫，每踩一步都會痛，因此到診所就診，經外用藥膏及口服抗生素治療，已逐步好轉中。

袁上雯表示，長時間的走路或跑步容易讓腳部充血腫脹，若沒有足夠的休息，原本有甲溝炎病史的患者更容易復發。像這位20多歲的患者還併發了化膿性肉芽腫，看起來像是指甲旁多長了一塊肉，其實是摩擦刺激增生的肉芽組織。如果沒有及早就醫，嚴重還會引發蜂窩性組織炎、若延緩就醫可能導致需缺除。

皮膚科醫師袁上雯醫師指出，甲溝炎是因細菌感染造成，需用口服和外用抗生素治療。（黃國峰攝）

袁上雯指出，甲溝炎是因細菌感染造成、通常為金黃色葡萄球菌循細小傷口進入身體組織而腫脹化膿，治療需用口服和外用抗生素，若是有化膿性肉芽腫產生，則要再加做冷凍治療或電燒來移除增生的肉芽組織。而且腳要盡可能抬高休息，讓腳趾的血液循環良好，才能縮短治療時間。

袁上雯醫師進一步解釋，甲溝炎就是一般俗稱的「凍甲」，預防甲溝炎發作的方法有：1. 選擇寬楦的運動鞋，鞋子不能太小太窄；2. 平常指甲不要剪太短、尤其是指甲兩側不要往內剪進去，只要平剪就好；3. 如果有咬指甲或撕指甲習慣的人，要改掉壞習慣，否則長期下來還會造成指甲和甲床的變形。

皮膚科醫師袁上雯醫師指出，甲溝炎時常反覆發作的患者，需搭配每天的扳甲肉運動，讓趾肉慢慢不再包覆趾甲。（黃國峰攝）

扳甲肉運動，讓趾肉慢慢不再包覆趾甲。（攫取至《所有的表面，都是功夫》一書）

甲溝炎時常反覆發作的患者，需要進行指甲矯正，在袁上雯醫師的著作《所有的表面，都是功夫》一書中也有分享一個因為罹患「凍甲」，差點因此阻礙一個愛跳舞女孩追求人生夢想的案例故事。

書中案例是第一志願想考上北藝大舞蹈系的病人小敏，但因腳趾的甲溝發炎發作好幾次，每次都痛到不能跳舞，於是向袁上雯醫師求診。袁醫師幫小敏的大拇趾趾甲黏貼上指甲矯正器，透過指甲矯正和抗生素藥物治療同步進行，並搭配每天的扳甲肉運動，趾肉慢慢不再包覆趾甲。在配戴指甲矯正器經過三個月之後，小敏的趾甲已經完全恢復正常弧度，就再也沒有痛過了。之後，小敏的甲溝炎不再發作，也如願考上心中理想的科系。