越冷越癢　冬季癢來報到

【記者新聞網/黃國峰報導】

每到冬天冬季癢總來報到！台中一位35歲的吳小姐，每到冬季天氣變冷時皮膚就會癢，且有時不能忍住那癢感伸手去抓結果越抓越癢，甚至抓到紅腫破皮，不但穿衣服造成皮膚刺痛，晚上睡覺翻來覆去睡不好導致睡眠不足，造成白天上班沒精神而影響工作績效，本來懷疑是吃了什麼？引起皮膚過敏，經仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科薛聿涵醫師診斷發現吳小姐原來是「冬季癢」因吳小姐是乾性膚質，每逢冬季皮膚皮脂分泌變少而容易乾癢，經過三到四週口服藥合併外用藥膏治療，搭配建議的皮膚保養，終於擺脫冬季乾癢困擾。

薛聿涵醫師指出冬季乾癢好發族群包括年長者、濕疹患者、異位性皮膚炎患者或乾性肌膚。常見病灶位於小腿前脛、大腿、手臂、腰部。（仁愛長庚合作聯盟醫院提供）

薛聿涵醫師表示，皮膚是由表皮、真皮和皮下組織所組成，其中充分充填了油脂及水，而乾性膚質的皮脂分泌量較少，皮膚容易乾澀和緊繃；冬天來氣溫較低時，皮膚因血管收縮而導致汗水及油脂的分泌減少，皮膚的屏障失去天然護力便容易誘發乾癢，因此冬季乾癢又稱做「缺脂性皮膚炎」。尤其皮膚受冷風吹拂、待在乾燥空間、洗澡水溫較高、過度清潔和摩擦等都可能加劇症狀。冬季乾癢好發族群包括年長者、濕疹患者、異位性皮膚炎患者或乾性肌膚。常見病灶位於小腿前脛、大腿、手臂、腰部，嚴重者甚至會引發全身不適。

薛聿涵醫師強調，冬季乾癢只會越抓越癢，病患應該避免搔抓病灶，才不會讓皮膚狀況更惡化。（仁愛長庚合作聯盟醫院提供）

薛醫師表示，隨著冬季到來，皮膚也應該同步保養。首先是勤抹保濕乳液，一天可以塗抹數次，越是乾冷越要使用霜類或油質產品提供足夠的保護，洗完澡應擦乾身體後隨即抹上，減少水分的流失；洗澡的次數和水溫不宜過高，若有明顯乾癢，除了腋下和胯下部位，建議用清水洗沐即可；另外，衣物盡量避免粗糙毛料或是緊身樣式，減少刺激皮膚的機會。

薛醫師強調，冬季乾癢只會越抓越癢，病患應該避免搔抓病灶，才不會讓皮膚狀況更加惡化。如果症狀仍然無法緩解，建議盡早諮詢皮膚科醫師給予適當的治療，確實做好皮膚保養，享受健康的美好人生。